top of page
KURZ & BÜNDIG
Es gibt Menschen, die lesen und verweilen gerne. In Ruhe. Um ein Gefühl, einen Eindruck dafür zu bekommen, ob sie hier richtig sind.
Und es gibt Menschen, die möchten sich kurz und knackig informieren: Gefällt mir das? Was kostet es, ist die Therapeutin kompetent und wie läuft das ab?
Wenn Du zu Letzteren gehörst, dann hier mein sehr kurzer Umriss dessen, was Dich erwartet. :)
Ich biete in erster Linie eine Gesprächstherapie an, d.h. zwei Menschen, zwei Sessel und Dein Thema, sei es groß oder klein, alt oder neu. Was auch immer es ist, bring es mit. Ärger, Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Bindungsstörungen, Ängste, Reaktionen auf belastende Ereignisse. Du bist Experte für DEIN Leben und ICH weiß, wie ich Veränderung und Heilung herbeiführen kann.
Es wird ein Erstgespräch geben, ich werde eine sorgfältige Anamnese erheben und Du schaust, ob Du wirklich motiviert bist etwas zu verändern - davon gehe ich aus, sonst wärst Du nicht hier - und ob Du findest, dass ich das richtige Gegenüber bin, um bei Dir eine Veränderung zu initiieren, um Schweres und Belastendes zur Sprache kommen zu lassen und es dann loslassen zu können. Um Dir zu helfen, Deinen eigenen Selbstwert und Deine Selbstregulation wiederzufinden.
Sämtliche Therapiemethoden, die ich anbiete, sind darauf angelegt, Deine Lebensqualität schnell und nachhaltig zu verbessern .
Hin und wieder werde ich Dich fragen, wie sich das Gefühl, über das Du gerade sprichst, im Körper FÜHLT und ob es etwas zu sagen hätte, wenn Du es fragen würdest. (FOCUSING)
Oder wir "klopfen", bzw. Du klopfst selber konkrete Akkupressurpunkte v.a. im Gesicht und an den Händen, verbunden mit bestimmten Augenbewegungen, während Du Dich gedanklich mit dem belastenden Thema konfrontierst. (PEP)
Du kommst etwa 1x pro Woche oder 1x alle zwei oder drei Wochen, die durchschnittliche Dauer einer Therapie liegt bei 7- 10 Stunden.
Die Kosten findest Du hier.
Das Wichtigste: Werde Dir klar darüber, was Dein Ziel ist. Nicht im Sinne eines Motivations-Coachings, sondern was ist das Ziel Deiner Therapie? Wie ist es jetzt und was soll hinterher anders sein? Wir werden konkrete Therapie-Ziele vereinbaren, die wir so formulieren, dass Du sie erreichst. "Kleinschrittig" ist die Devise. Ich weiß, Du möchtest einige Stunden lang in meine Praxis kommen, Dein Leben in meine Hand legen und als Metamorphose wieder hinausschweben. Mmh. Ich verspreche Dir - eins nach dem anderen, kleinschrittig, ist der erfolgreichere Weg. Du wirst heilen.
Und sei Dir sicher, ich werde Dir mit viel Wertschätzung und Akzeptanz begegnen. Du bist genauso richtig wie Du bist. Und da wo Dir selber etwas nicht gefällt, können wir etwas verändern und Du kommst in Deine Kraft.
bottom of page